Самаконасана

Название: 

Самаконасана, поза прямого угла

Перевод:

"Сама" означает "ровный, прямой", "кона" - "угол"

Описание:

из трактата "Повествование о хатха йоге"
Стань прямо, сгибайся в пояснице так, чтобы ноги в коленях были прямыми, а вытянутые руки и туловище были параллельны земле. Оставайся в этой позе долго.