ЧТО ТАКОЕ ОТКРЫТАЯ ЙОГА

#Открытаяйога - это классическая #йога , опирающаяся с одной стороны на древнейшие источники о #йоге, дошедшие до наших дней, с другой - максимально возможная адаптация древнейшего Знания для современного человека.
Преподаватели #Открытоййоги помогают людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений (практик), так как критерий «правильности» выполнения может быть только один – это переживание состояния внутренней гармонии человеком (практиком) и радости во время практики. Преподаватели не ставят целью практик сделать из занимающихся акробатов, гимнастов, целителей и т.д. Все эти способности, достижения и многое другое приходит само в процессе постижения #йоги, если применять нужный метод и принципы, на которых построены все практические занятия и лекции #Открытоййоги.

Чему мы уделяем внимание в практике #йоги:

• Радость от выполнения. Или практика методом энергии. Во время выполнения мы находим такое положение, которое позволяет максимально расслабиться и испытать радость от практики#йоги. Это положение, которое доставляет максимальное удовольствие. Радость от выполнения. Или практика методом энергии.
• Усилие без насилия. Или практика #йоги методом сознания. Применение метода сознания в практике#йоге – это усилие над собой, приводящее к радости от преодоления себя. Насилие, так же как боль и дискомфорт - недопустимы.
• Радость от отдыха. Мгновенное расслабление после усилия дарит ощущение радости, которое рождается на переходах из одного состояния в другое.

#Йога – естественна! Она заложена в нас самим устройством нашего тела. Именно поэтому йоге нельзя научить, но можно научиться. Мы не пытаемся учить #йоге , мы стремимся раскрыть внутренний потенциал людей. Без ощущения внутренней гармонии, без стремления к этому ощущению, занятия йогой бессмысленны. Это уже не будет #йогой.
Более подробную информацию о разных видах йоги и об  #Открытоййоге читайте на сайте:www.openyoga.ru