16 марта, в воскресенье, в Самаре прошел 6-часовой ретрит по парной крия йоге. Вели ретрит преподаватели Международного Открытого Йога Университета, Екатерина Перевертайло и Игорь Терновский, г. Москва.
Уютный теплый зал в центре Биг-Бен, на 12 этаже с видом на Самару и Волгу. Во время всего занятия были проведены практики по динамической медитации с партнером (парная крия йога), парная хатха йога, элементы мантра йоги, медитации, а также упражнения по пранаяма йоге.
Ребята преподаватели, Катя Перевертайло и Игорь Терновский,
были на высоте. Они молодцы! Очень профессионально, здорово, легко и бхавно
проводили практики. Чувствовалась атмосфера Облака Школы! Из Тольятти посетили семинар три йогини.
Осталось ощущение мощного заряда энергией!
Спасибо самарским организаторам и преподавателям из Москвы!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий