Семинар-интенсив на Волге

Открытое занятие по йоге для детей!

#йога #Тольятти #Дети

Приглашаем на Открытое занятие по Детской йоге! Вход для детей и родителей свободный. 

Занятие состоится 25 декабря в 17:00 по адресу: г. Тольятти, бульвар Ленина 21, Йога Дом, тел для записи: 319931.

При себе иметь хорошее настроение и удобную одежду для занятий физическими упражнениями. Обувь необязательна.

Занятие ведет Марина Федорова, преподаватель Детской йоги по системе OpenyogaKids.
Подробнее по йоге для детей читайте здесь.

Парная йога

#йога #Тольятти
Каждое воскресенье в 18:00 парные практики йоги будут проходить в Йога Доме по адресу: г. Тольятти, бульвар Ленина 21, телефон для записи: 31-99-31.
Стоимость занятия 300р.
Занятия ведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги в Тольятти.

Вы можете прийти со своим партнером, либо найти себе пару в зале. Возраст и пол не имеют значения!

Практика включает:
хатха йогу с партнером (статические упражнения)
крия йогу с партнером (динамические)
ньяса йогу (йога тактильных ощущений)
элементы мантра йоги, пранаямы и медитации

Подробнее о Парной йоге можно почитать здесь

Осенний выездной семинар

Акция! Купон на бесплатное занятие по йоге.

#йога #Тольятти #Купон

Открытое занятие по Йоге для детей!

#йога #дети #ребенок #Тольятти
Приглашаем детей и родителей

на Открытое занятие по Детской йоге!

3 сентября в 17 часов 

Адрес: г. Тольятти, ул. Ворошилова 2а, Универсальный Спортивный комплекс (Территория Военного училища)

Пожалуйста, предварительно запишитесь по тел. 89272118341, вместимость зала ограничена!

С собой удобную одежду для занятия физическими упражнениями и желание узнать, что такое йога.
Занятие ведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги.

Вход свободный!

Занятие по Мантра йоге!

#йога #мантра #тольятти #ОткрытаяЙога 

ПРИГЛАШАЕМ НА ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МАНТРА ЙОГЕ!

7 сентября, воскресенье, в 13:00

по адресу: г. Тольятти, бульвар Ленина, 21, Йога Дом, тел. 31-99-31

На занятии Вы познакомитесь:

• с глубинной теорией Мантра йоги
• узнаете, как происходит процесс речи от волеизъявления до слышимого звука
• о пользе правдивого слова
• о практической пользе мантра йоги
• познакомитесь с простейшими упражнениями по мантра йоге, которые можно использовать в своей ежедневной практике
• с практикой древней, мощной мантрой, устраняющей препятствия на пути и друющей успех во всех начинаниях

Манра йога  - это мощный инструмент для обретения внутренней свободы и реализации новых возможностей!

Занятие ведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги

бесплатное занятие по Открытой йоге

#йогавпарках

Друзья!
Приглашаем на бесплатное занятие
по Открытой йоге в рамках Фестиваля культур

Завтра, 9 августа в 19:00

Адрес: г. Тольятти, Автозаводский район, Фанни парк, в тени деревьев около бассейна. Пожалуйста, возьмите с собой коврик, пенку или плед для практики.
Занятие проведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги в г. Тольятти. Телефон для связи: 89272118341

Йога для всех! Никакой предварительной подготовки не требуется!

Парная йога

Приглашаю на занятия по Парной йоге!

С 1 августа и каждый четверг в 18:20 парные практики йоги будут проходить в Йога Доме по адресу: г. Тольятти, бульвар Ленина 21, телефон для записи: 31-99-31.
Стоимость занятия 250р.
Занятия ведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги в Тольятти.

Вы можете прийти со своим партнером, либо найти себе пару в зале. Возраст и пол не имеют значения!

Практика включает:
хатха йогу с партнером (статические упражнения)
крия йогу с партнером (динамические)
ньяса йогу (йога тактильных ощущений)

Подробнее о Парной йоге можно почитать здесь

Парная йога

Приглашаю на занятие Парной йоги сегодня, 31 июля в 18:20.
Обязательна предварительная запись по тел: 31-99-31.
Адрес: г. Тольятти, ул. Ленина 21, Йога Дом.

Вы можете прийти на занятие с партнером, либо найти себе пару в зале. Возраст и пол не имеют значения!

Тематическое занятие по Крия йоге

Друзья! 

Приглашаем вас на тематическое занятие

по Крия йоге - динамической йоге. 

В программе теория + практика!
Оно состоится 9 августа, в субботу, в 15:00 по адресу: г. Тольятти, ул. Ленина 21, Йога Дом, т.31-99-31, стоимоть 150р.
Ведет занятие Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги в г. Тольятти.

Что такое Крия йога?

Крия йога – это динамическая йога, ее также называют динамической медитацией. Крия йога познает устройство внутреннего и внешнего мира человека через способность нашего физического тела совершать динамические движения.

Каждое упражнение в крия йоге называется крия. Крия в переводе означает делать или переделывать уже сделанное в том смысле, что выполняя практику крия йоги мы «перемалываем» нашу негативную и позитивную карму и достигаем конечной цели йоги – самопознания.

Крия йога работает последовательно со всеми тремя группами тел. Сначала отрабатывается физический план. Рано или поздно наступает такой момент, когда крия йога выполняется на «автопилоте», то есть физическое тело двигается само по себе, а человек поглощен своими мыслями, воспоминаниями, размышлениями. В этот момент мы понимаем, что мы – нечто большее, чем просто физическое тело. Со временем приходит ощущение, что мысли приходят и уходят, а мы как бы наблюдаем со стороны, не вовлекаясь в этот процесс. И возникает осознание, что наше ментальное тело имеет к нам не больше отношения, чем физическое. И мы приближаемся к работе с причинным, тончайшим телом, где и содержатся семена нашей негативной или позитивной кармы. Крия йога  будто «прожаривает» эти семена. И возникает ощущение приближения к чему-то поистине грандиозному: нашему Высшему Я!

Занятие по парной йоге

17 июля в 18:20

Йога Дом, г. Тольятти, ул. Ленина, 21, тел: 319931

Что такое Парная йога?

Парная йога - это статические или динамические упражнения с партнером. Ими могут заниматься как люди только начинающие свой путь в йоге, так и продвинутые практики. Вашим партнером может стать знакомый, друг, брат или сестра, ребенок либо вообще человек, которого вы видите первый раз на занятии. Пол и возраст не имеет никакого значения! На занятие вы можете прийти со своей парой, либо найти себе партнера в зале.
В парных практиках человек воспринимает партнера как всю Вселенную,  как живое зеркало, отражающее наши глубинные внутренние отпечатки. Взаимодействие в паре направлено на внутреннее раскрытие, доверие окружающему миру. Партнеры помогают более глубоко и без лишнего напряжения проработать наклоны, прогибы, скрутки. Некоторые позы в паре позволяют отработать баланс, повысить силу, гибкость.
Йога с партнером использует взаимодействие людей, как инструмент для более интенсивного пробуждения нашей истинной природы.
Никакой предварительной подготовки не требуется!

Практика включает:
упражнения хатха йоги с партнером (статическая йога)
крия йога с партнером (динамическая йога)
ньяса йога (йога прикосновений)
йога звуковых вибраций
пранаяма йога

Занятие ведут:
Марина Федорова, сертифицированный инструктор Открытой йоги
и Максим Шмидт, сертифицированный инструктор Аштанга Виньяса йоги

Тематическое занятие по йоге

Тематическое занятие по йоге пройдет 5 июля в 14:00 в студии йоги и танца "Малика" по адресу: Тольятти, ул. Голосова 32.

Теория:

Что такое йога?
Что не является йогой?
Откуда пришла йога? Цели йоги.
Принципы йоги.
Методы в йоге.
Виды йоги.

Практика:

Хатха йога
Мантра йога
Пранаяма
Медитация

Стоимость:

100р по предоплате
150р в день занятия

На занятие приглашаются все желающие!
Никакой предварительной подготовки не требуется!

Занятие ведет Марина Федорова, преподаватель Открытой йоги.

Индивидуальные занятия по йоге

Если вы хотите заниматься йогой индивидуально, задать конкретные вопросы по практике или изучить какой-то определенный вид йоги, то свяжитесь с нами по телефону или почте.

На занятиях мы подбираем наиболее эффективные упражнения лично для вашего случая.
Стоимость от 800 р за занятие.

Контакты: Марина, тел.: 8-9272118341, mail: pevalkina@yandex.ru

ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР - ИЮЛЬ

Описание:

ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР Международного Открытого Йога Университета 11-12-13 июля 2014 г. (пятница, суббота, воскресенье) на тему Раджа йога (Открытая йога Вадима Запорожцева), а также многие другие йогические практики.Стоимость 8000-7000 рублей (с питанием).

Семинар проводит:

Вадим Запорожцев- Мастер школы йоги традиции Анандасвами- Ректор Международного Открытого Йога Университета
Уникальная возможность познакомиться с редким видом йоги в теории и на практике!

В программе семинара:

- ПРАКТИКА ХАТХА ЙОГИ
- КРИЯ ЙОГА
- МУДРЫ И БАНДХИ
- НИДРА ЙОГА И ЙОГА СНОВИДЕНИЙ
- МАНТРА ЙОГА И ОГНЕННЫЙ РИТУАЛ
- ПРАНАЯМА ЙОГА
- ЙОГА ПРОСТИРАНИЯ
- РИТА ЙОГА

Семинар проходит:

Павловский Посад, Большие Дворы.

Не пропустите!

практическое занятие

ПРИГЛАШАЮ НА ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МАНТРА ЙОГЕ!

26 апреля в 14:00

по адресу: г. Тольятти, ул. Голосова 32, клуб йоги и танца "Малика"

Практическая польза от мантра йоги:

Физический уровень:

-Стабилизируются пульс и сердцебиение

-Нормализуется кровяное давление

-Устанавливается медленное, правильное дыхание

-Происходит глубокое расслабление всех мышц

-Улучшается осанка

-Тело освобождается от накопившихся стрессов

-Устраняются различные психосоматические расстройства

Психологический уровень:

-Становится легче контролировать эмоции и чувства

-Проходит синдром хронической усталости

-Обретается чувство внутреннего равновесия

-Обостряется интуиция

-Сознание очищается от разрушительных психических шаблонов и вредных привычек

-Уходят подсознательные программы поведения, копившиеся годами

Поддержание внутренней гармонии и равновесия, а также умение легко контролировать эмоции и чувства позволяют беречь нервную систему и помогают выглядеть и чувствовать себя на 5-10 лет моложе физиологического возраста.

Социальный уровень:

-Улучшаются  взаимоотношения с окружающими

-Появляются способности эффективно разрешать конфликтные ситуации

-Усиливается личное обаяние

Духовный уровень:

-Расширяется сознание, приходит более глубокое понимание Сути вещей

-Приходит ощущение единства с Природой и со всем миром

-Появляется возможность осознания в себе Божественного начала

-Раскрываются сверхспособности (сиддхи)

Манра-йога  - это мощный инструмент для обретения внутренней свободы и реализации новых возможностей!

Ретрит по парной крия йоге в Самаре

16 марта, в воскресенье, в Самаре прошел 6-часовой ретрит по парной крия йоге. Вели ретрит преподаватели Международного Открытого Йога Университета, Екатерина Перевертайло и Игорь Терновский, г. Москва.

Уютный теплый зал в центре Биг-Бен, на 12 этаже с видом на Самару и Волгу. Во время всего занятия были проведены практики по динамической медитации с партнером (парная крия йога), парная хатха йога, элементы мантра йоги, медитации, а также упражнения по пранаяма йоге.

Ребята преподаватели, Катя Перевертайло и Игорь Терновский, были на высоте. Они молодцы! Очень профессионально, здорово, легко и бхавно проводили практики. Чувствовалась атмосфера Облака Школы! Из Тольятти посетили семинар три йогини.

Осталось ощущение мощного заряда энергией! 

Спасибо самарским организаторам и преподавателям из Москвы!!!

Заниматься йогой бесплатно

Друзья, вы можете заниматься йогой бесплатно в двух случаях:

1) Летом проходят бесплатные занятия йогой в парках,  приходите — рады всем!

2) Вы можете взять на себя посильную работу по распространению йоги, для этого свяжитесь с преподавателем.

Контакты: Марина, тел.: 8-9272-118341