Открытая йога в Парке Тольятти

Друзья, вчера, не смотря на пасмурную погоду, состоялось занятие в Парке Победы. Правда не испугался тучек только один человек))). Практика получилась замечательная! Занимались праническими криями, пранаямой, немного йогой звуковых вибраций, говорили на тему йоги Рода и делали медитацию на Предков. 

Жду вас через неделю в 19:00 в Парке Победы! Особой подготовки не требуется! 

Йога в парке Победы Тольятти

Друзья, с сегодняшнего дня и каждую среду в 19:00 занятия по Открытой йоге в Парке Победы. Занимаемся на лужайке у вечного огня.
Сегодня была чудесная практика! Свежий воздух, аромат травы, пение птиц и небо над головой! Практиковали Йогу простирания, хатха йогу с элементами ньяса йоги и медитации, а также пранаяму. Спасибо всем участникам! встретимся через неделю.